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The benefits of reading
il y a 3 ans فَوائِدُ الْقِرَاءَة
The benefits of reading
Los beneficios de la lectura
كَشَفَتْ دِرَاسَاتٌ حَدِيثَةٌ أَنَّ الْقِرَاءَةَ وَسِيلَةٌ بَسِيطَةٌ وَغَيْرُ مُكَلِّفَةٍ لِتَحْسِينِ الصِّحَّةِ الْعَامَّةِ وَإطَالَةِ الْعُمُرِ وَزِيَادَةِ مُعَدَّلَاتِ الذَّكَاءِ.
Estudios recientes muestran que la lectura es una manera simple y barata de mejorar la salud, prolongar la vida y aumentar el IQ.
Recent studies show that reading is a simple and inexpensive way of improving health, prolonging life and increasing IQ.
كَشَفَتْ دِرَاسَاتٌ حَدِيثَةٌ أَنَّ هُنَاكَ أَسْبَابًا مَنْطِقِيَّةً تَجْعَلُ مِنَ الْقِرَاءَةِ وَسِيلَةً بَسِيطَةً وَغَيْرَ مُكَلِّفَةٍ لِتَحْسِينِ الصِّحَّةِ الْعَامَّةِ وَإطَالَةِ الْعُمُرِ وَزِيَادَةِ مُعَدَّلَاتِ الذَّكَاءِ بَعِيدًا عَنِ الْأَدْوِيَةِ التَّقْلِيدِيَّةِ.
Unos Estudios recientes han revelado que hay razones lógicas que hace la lectura para ser una manera sencilla y de bajo costo para mejorar la salud en general y prolongar la vida y aumentar el nivel de inteligencia lejos de las medicinas tradicionales.
Recent studies have revealed that there are logical reasons why reading is simple and inexpensive way to improve public health and prolong life and increase the IQs away from traditional medicines.
وَأُولَى تِلْكَ الدِّرَاسَاتِ قَامَ بِهَا بَاحِثُونَ مِنْ جَامِعَةِ يِيل الْأَمِيرِكِيَّةِ حَيْثُ وَجَدُوا أَنَّ الْبَالِغِينَ الَّذِينَ قَالُوا إِنَّهُمْ قَرَؤُوا كُتُبًا لِمُدَّةٍ اسْتَمَرَّتْ أَكْثَرَ مِنْ ثَلَاثِ سَاعَاتٍ وَنِصْفٍ أُسْبُوعِيًّا كَانَ احْتِمالُ وَفَاتِهِمْ نَتِيجَةَ أَمْرَاضِ الْأَعْصَابِ أَقَلَّ بِنِسْبَةِ 23%.
Unos investigadores de la Universidad de Yale han hecho estos primeros estudios donde encontraron que los adultos que dijeron que han leído los libros más de tres horas y media por semana, la posibilidad de su muerte como resultado de enfermedades Neurología estaba menos en un 23%.
These studies carried out by researchers from Yale University and the first where they found that adults who said they have read books more than three and a half hours per week were likely to die as a result of Neurology diseases lower by 23%.
وَعَنِ الْفَوَائِدِ الْأُخْرَى، كَشَفَتْ دِرَاسَةٌ أَجْرَاهَا بَاحِثُونَ بِجَامِعَةِ ساسكس الْبِرِيطَانِيَّةِ أَنَّ الْقِرَاءَةَ يُمْكِنُ أَنْ تُقَلِّلَ مِنَ الْإِجْهَادِ وَالضَّغْطِ النَّفْسِيِّ الَّذِي يُسَاهِمُ فِي حَوَالَيْ 60% مِنْ جَمِيعِ الْأَمْرَاضِ الَّتِي تُصِيبُ الْإِنْسَانَ، وَعَلَى رَأْسِهَا مَخَاطِرُ السَّكْتَةِ الدِّمَاغِيَّةِ وَأَمْرَاضِ الْقَلْبِ.
Y otros beneficios, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Sussex, Reino Unido, revelaron que la lectura puede reducir el estrés y la presión psicológica, lo que contribuye a alrededor del 60% de todas las enfermedades humanas, en la parte superior de ellos son el riesgo de cerebro-vascular y enfermedad cardíaca.
And other benefits, a study conducted by researchers at the University of Sussex, UK revealed that reading can reduce stress and psychological pressure, which contributes to about 60% of all human diseases, on top of them are the risk of stroke and heart disease.
الْفَائِدَةُ الثَّالِثَةُ لِلْقِرَاءَةِ كَشَفَتْ عَنْهَا دِرَاسَةٌ أَمْرِيكِيَّةٌ، حَيْثُ أَثْبَتَتْ أَنَّ الْقِرَاءَةَ يُمْكِنُ أَنْ تُبَطِّئَ التَّدَهْوُرَ الْإِدْرَاكِيَّ الَّذِي يُصَاحِبُ تَقَدُّمَ الْإِنْسَانِ فِي الْعُمُرِ.
El tercer beneficio de la lectura revelado por el estudio de los EE.UU., lo que demuestra que la lectura puede retrasar el deterioro cognitivo que acompaña el progreso humano en la edad.
The third benefit of reading revealed by the US study, which demonstrated that reading can slow cognitive decline that accompanies human progress in age.
